分类： WordPress基础

如果您的WordPress网站出现问题，一个潜在的解决方法是重新安装WordPress以确保问题不是由任何损坏的文件引起的。做得对，这可确保您拥有干净的核心WordPress文件，而不会影响您现有的内容。或者，如果您想从完全空白的状态重新启动您的WordPress网站，您可能希望彻底清除现有的WordPress网站并重新安装WordPress的新副本以从头开始。

无论您是想完全重新安装WordPress还是只是重新安装核心WordPress软件而不影响您现有的内容，我们都在这篇文章中为您提供了帮助。

我们唯一要问的是，您在执行任何这些方法之前进行备份。尽管前两种方法旨在帮助您在不丢失任何内容的情况下重新安装WordPress，但如果出现问题，最好进行全新备份！

掌握新备份后，请单击下方以跳至您选择的教程：

• 如何在保留现有内容从WordPress仪表盘重新安装WordPress
• 如何在保留现有内容通过FTP重新安装WordPress
• 如何保留现有内容通过WP-CLI重新安装WordPress
• 如何100%完全重新安装WordPress
• 如何重新安装WordPress主题或插件

如何保留现有内容重新安装WordPress

以下三种方法向您展示了如何在不影响您现有的任何软件的情况下重新安装核心WordPress软件：

• 内容
• 主题
• 插件

在技​​术层面上，这意味着这些方法都不会影响您的WordPress网站的：

• 数据库
• wp-config.php文件
• wp-content文件夹

每种方法仅重新安装核心WordPress软件。

如何从仪表盘重新安装WordPress核心软件

如果您只想重新安装核心WordPress文件，您实际上可以直接从您的WordPress仪表盘进行（如果您无法访问您的WordPress仪表盘 – 您应该跳到下一节，了解如何通过FTP执行相同操作！ ）。

这出奇的简单。在您的WordPress仪表盘中，转到侧栏中的仪表板 → 更新。然后，单击按钮立即重新安装：

WordPress仪表板更新区域

单击该按钮后，WordPress 将自动下载并重新安装最新版本的WordPress。当您从仪表盘更新WordPress时，您实际上只是手动重新运行WordPress执行的正常更新过程。

这可能需要几秒钟 – 但一旦该过程完成，您应该安装一个全新的WordPress副本。

如何通过FTP重新安装WordPress核心软件

如果由于错误而无法访问WordPress仪表盘（或者只是更喜欢通过FTP工作），您可以通过FTP执行类似的过程。您基本上会手动复制WordPress在上一节中为您做的事情。

简而言之，过程如下：

• 下载最新版本的WordPress
• 解压缩ZIP文件
• 上传除/wp-content/文件夹之外的所有内容

让我们更详细地了解每一步……

首先，前往WordPress.org并下载最新版本的WordPress：

下载最新的WordPress副本

下载完成后，将ZIP文件的完整内容解压缩到您的计算机。然后，删除wp-content文件夹。

删除wp-content

完成后，通过FTP连接到您的主机并将剩余文件上传到您最初安装WordPress的文件夹。通常，这是名为public或public_html 之类的根文件夹。

当您开始上传文件时，您的FTP程序应该会提示您一条消息，说类似于Target file already exists。发生这种情况时，请确保选择覆盖选项并继续：

通过FTP上传剩余文件

因为您已经删除了wp-content文件夹，这将覆盖所有核心WordPress文件，而不会影响您的任何主题或插件。上传完成后，您应该拥有一个全新安装的WordPress核心文件副本，希望一切顺利。

如何通过WP-CLI重新安装WordPress核心

您还可以使用WP-CLI重新安装WordPress核心。WP-CLI是一个命令行工具，用于管理WordPress安装的许多方面。它可以添加/删除用户、文章、类别、插入测试数据、在数据库中搜索和替换等等。以下命令将下载没有默认主题和插件的WordPress核心。

wp core download --skip-content --force

阅读有关WP-CLI命令的更多信息。

如何完全卸载和重新安装WordPress

重要提示：如果您遵循此方法，您将丢失所有现有内容。本节介绍卸载WordPress和安装全新的100%空白副本。

此方法不会保留您现有的任何内容。除非您想完全删除现有的WordPress网站，否则不要遵循它。基本上，您需要：

• 删除所有现有的WordPress文件
• 使用您想要的方法安装WordPress的新副本

如果这听起来很简单，那是因为它是！要删除所有现有文件，您可以通过FTP连接到您的站点，或者如果您的主机使用cPanel，则可以通过cPanel文件管理器连接到您的站点。

选择安装WordPress的文件夹中的所有文件并删除它们：

删除当前的WordPress文件

为了清洁起见，您可能还想删除用于WordPress站点的现有数据库，尽管您可以使用新数据库，即使您跳过删除现有数据库。如果您的主机使用cPanel，您可以从cPanel的MySQL数据库区域中删除您现有的数据库：

在cPanel中删除数据库

否则，您可以使用phpMyAdmin删除数据库：

在phpMyAdmin中删除数据库

清除现有的WordPress文件后，您需要做的就是像安装全新网站一样安装WordPress的新副本。根据您的主机，您可以执行以下操作：

• 通过像Softaculous或Fantastico这样的一键安装程序
• 手动使用著名的5分钟WordPress安装

通过您的首选方法重新安装WordPress

完成安装WordPress的新副本后，您可以开始从完全空白的石板上构建新站点。如果您无法登录WordPress仪表盘，请阅读我们的有关如何更改密码的教程。

如何重新安装WordPress主题和插件

虽然上述方法专门针对WordPress核心软件，但您也可能会遇到需要在站点上重新安装特定主题或插件的情况。值得庆幸的是，这很简单。这是最安全的方法：

首先，通过FTP连接到您的站点并导航到您的wp-content文件夹。然后，根据您是要重新安装主题还是插件，导航到themes或plugins文件夹：

找到wp-content文件夹

找到要重新安装的插件或主题的文件夹。然后，重命名该文件夹并将“_old”附加到原始文件名的末尾：

重命名所需插件或主题的文件夹

此时，您可以像往常一样安装主题或插件的新副本。它的功能应该与以前相同，并保留您以前的所有设置和配置。

一旦您确认重新安装的版本一切正常，您就可以返回到您的FTP程序并删除旧文件夹：

确保一切正常后删除旧文件夹

小结

最后，重新安装WordPress相当简单。如果您只想重新安装核心WordPress软件，您可以通过以下任一方式进行：

• 使用内置的WordPress更新功能
• 将WordPress的最新副本重新上传到您的服务器，不包括wp-content文件夹和wp-config-sample.php文件。

如果你想完全从头开始，你需要做的就是删除现有的：

• 文件
• 数据库

并通过您喜欢的任何方法安装WordPress的新副本。最后，要重新安装特定的主题或插件，您需要做的就是通过FTP重命名现有文件夹并像往常一样安装新副本。

建议阅读：如何在本地安装WordPress。

我喜欢WordPress，但我不得不承认，有时我希望找到一个“重置WordPress”按钮，可以一键重置WP。

我知道，大多数时候，它是一个强大而可靠的平台。绝对比很多竞争更重要（否则超过三分之一的互联网不会使用它）。

但有时事情会出错。也有WordPress没有出错的时候，但也许你已经出错了。您已经花时间创建了一个WordPress网站，但现在意识到这不是您所需要的。您想对其进行大修、重新设计或重新开始。

在这样的情况下，您可能会像我一样，想要寻找一个闪亮的红色“重置”按钮，希望重置WordPress能解决您的所有问题。

有时可以。但有时，您不需要采取如此激烈的行动。

在这篇文章中，我将介绍如何快速重置WordPress而无需重装WordPress。我会帮助你确定这是否真的是你需要做的，如果不是，更合适的行动方案可能是什么。

如果你真的需要重置WordPress，我会告诉你如何做到这一点。你不会失望的！

1. 如果想删除网站并将其移至另一个域，请重置WordPress
2. 如果想删除所有内容，请重置 WordPress
3. 如果想重新设计网站，请重置 WordPress
4. 如果网站崩溃或被黑客入侵，请重置 WordPress
5. 如何完全重置WordPress
6. 如何重置WordPress多站点

如果想删除网站并将其移至另一个域，请重置 WordPress

域名随着时间的推移而失去光彩的情况并不少见，您可能会意识到，您在首次启动时认为非常适合您的网站的域名现在并不那么好。

也许您出于爱好启动了您的网站，并给了它一个轻松愉快的域名。您现在已转而运营专业网站，并希望您的域名反映这一点。或者，您可能为您的网站提供了一个非常具体的域名，该域名不再适用于您在其中包含的所有内容。作为一名热衷于钓鳟鱼的人，您可能注册了troutfishingguide.com。现在您已经扩展到其他淡水鱼的捕鱼领域，并且您想改用fishingguide.com。

您可能认为您需要关闭您的网站并重新开始，但事实并非如此。您可以简单地注册新域并将其指向您的站点。

如果您想添加新域但同时保留旧域（这是一个好主意，以防人们继续使用它，并且出于SEO目的），那么您可以注册一个新域并将其指向您的站点。通过这种方式，您还可以添加从旧域到新域的301重定向。

然后，返回您的WordPress 站点并单击设置> 常规。有两个字段控制您的网站地址。编辑WordPress地址字段和站点地址字段，使其成为您站点的新地址（例如，从 olddomain.com 到 newdomain.com）。单击“保存更改”按钮以保存您的更改。

重要提示：在DNS传播之前不要这样做，否则在执行下一步后您将无法登录到WordPress管理仪表盘。

WordPress常规设置屏幕

然后，您需要用新域名替换数据库中旧域名的所有实例。您可以参照“如何执行WordPress数据库搜索和替换”教程来实施数据库搜索替换动作。

如果您想保留您的SEO反向链接和流量，您将需要从旧网站添加301重定向。

如果您想删除所有内容，请重置WordPress

有时，重置您的网站意味着删除您添加到其中的所有内容。

也许在从钓鳟鱼转向一般的淡水钓之后，您认为您的博客文章和页面不够广泛，无法满足读者的需求，您想重新开始。

再一次，您不需要完全重置WordPress。相反，您可以删除所有内容。为此，请从您的文章开始。点击右侧的文章-所有文章菜单。

文章列表

如果您无法在此屏幕上看到所有已发布的文章，则有一种方法可以解决该问题。单击顶部的显示选项。在出现的框中，编辑每页的项目数字段，使其成为一个大数字（大于已发布文章的数量）。单击应用按钮。

您现在将看到列出的所有文章。选中帖子标题上方的标题列标题旁边的复选框，这将选择您的所有文章。然后单击其上方的下拉框 – 显示批量操作 – 然后单击移动至回收站。然后单击它旁边的应用按钮。您的文章将全部消失。

如果您想将它们保留在垃圾箱中，以备日后需要恢复它们中的任何一个，您可以。但是这篇文章是关于重置WordPress的，所以你会想知道如何完全摆脱它们（只要你确定！）。

单击文章列表上方的垃圾箱链接。再次选中标题列名称旁边的复选框，然后选择永久删除。最后一次问自己是否真的想永远删除所有帖子，如果答案是肯定的，请单击“应用”按钮。

您的网站现在将没有帖子。您可以对您的页面和其他内容类型（如果需要，包括媒体）重复此操作，直到您拥有一个完全空的站点。您现在可以重新开始创建新内容。

使用WordPress插件

简单地删除我们所有内容的另一种快速简便的方法是使用免费的WP Reset插件。它会将您站点的数据库重置为默认安装值，而无需修改任何文件。它会删除所有自定义和内容。

WP Reset插件

无论插件有多好，在使用之前进行备份总是很重要的。

使用WP-CLI

您还可以使用WP-CLI，这是WordPress开发人员的命令行工具。以下命令截断文章、评论和术语表以清空站点的内容。它不会影响站点配置（选项）或用户：

wp site empty

请参阅文档和附加参数。

如果想重新设计网站，请重置WordPress

如果您只想重新设计您的网站，那么您无需删除任何内容。相反，您需要为新设计创建或安装新主题，这将改变现有内容的显示方式。这是正确删除WordPress主题的方法。

即使您也想更新您的内容，您可能会发现向现有站点添加新主题比设置全新站点更容易。

在测试、自定义和/或开发新主题时，您需要能够使用您的内容对其进行测试，而访问您网站的人不会知道您在做什么。相反，您会希望他们看到旧站点，直到新版本准备就绪。

为此，您有两种选择：

1. 使用WordPress测试环境创建站点的副本，并使用新主题对其进行测试。准备就绪后，您可以将新主题上传到您的实时站点。
2. 安装诸如Theme Switcha之类的插件，它可以让您在访问替代主题进行测试的同时，让您的网站访问者可以看到您现有的主题。

我建议使用WordPress测试环境，因为它还可以让您调整内容和其他设置，而不仅仅是主题。一旦您对新主题感到满意，您只需将其上传到您的网站并对内容和设置进行任何调整，就可以了。

这意味着您在开发新设计时有一个工作站点，不需要删除WordPress安装或数据库。

如果网站崩溃或被黑客入侵，请重置WordPress

所以你的网站停止工作了。也许它已被黑客入侵，看起来与您认为的网站完全不同。或者在您更新主题、插件或WordPress本身后可能出现问题。

是时候将网站扔出窗口并重新开始了吗？嗯，不。

取而代之的是，现在是时候从您的站点受到威胁之前的备份中恢复它了。

您可以在宝塔面板中找到您网站的备份（注：前提是你有设置备份任务）。您可以在您的宝塔面板的“计划任务”开启网站数据及数据库备份计划任务：

宝塔面板计划任务管理

要恢复网站数据及网站数据库备份，您需分别通过宝塔面板的数据库管理-数据库备份与导入，网站管理-备份站点来实现早期数据的恢复。

如果更新后出现问题并且您没有备份，您可以随时回滚到插件或主题的早期版本，并用它替换您拥有的版本。按着这些次序：

• 转到WordPress管理中的主题或插件屏幕，找到您更新的主题或插件。
• 单击插件/主题描述下方的查看详细信息链接。这将打开一个带有插件/主题详细信息的弹出窗口。
• 在弹出窗口的右侧，单击显示WordPress.org的插件或者主题的链接。这会将您带到WordPress.org站点上的插件或主题页面。
• 在右侧边栏中，单击高级视图链接。然后向下滚动到此页面的底部，您会在其中找到一个下拉框，其中包含主题或插件的最新版本号。单击此按钮并选择第二个最新版本。然后点击下载按钮。
• 这会将zip文件下载到您的计算机。将其保存在您可以找到的地方，然后返回您的站点。
• 返回站点中的主题或插件屏幕并删除要替换的主题或插件。
• 单击屏幕顶部的添加新按钮。单击上传插件或上传主题按钮，然后选择您刚刚下载的zip文件。上传它，确认您希望它替换您网站上已有的插件/主题版本并激活它。

您现在已经安装了旧版本的主题或插件。您会在插件或主题屏幕中看到一条通知，告诉您它需要更新。忽略它，直到有另一个更新可以解决您的问题。

查看我们关于如何安装WordPress插件的教程，了解更多详细步骤。

如何完全重置WordPress

下面将要向您展示的技术涉及删除您的WordPress站点并在其位置创建一个新站点。这是你不应该掉以轻心的事情。您的旧站点将不再存在，您将拥有一个新的空站点，您需要对其进行配置和添加内容。

如果您想迁移旧内容，您可以使用导出/导入工具从旧站点导出您的内容并将其导入新站点。这可以为您节省大量时间。

要从旧站点导出内容，您需要使用导出器工具。

1. 在您的旧站点中，转到“工具”>“导出”。
2. 在选择要导出的内容下，选择所有内容。
3. 单击下载导出文件按钮。

WordPress将创建一个导出文件并将其下载到您的计算机。

如果您还想导出和导入所有小部件设置，您可以使用Widget Importer & Exporter插件。使用该插件从该站点导出您的所有设置，将文件与带有文章的导出文件一起存储在您的计算机上，并保存以备后用。

如果您不想导出任何内容，只需忽略这些步骤并继续阅读。

您可以删除旧站点并在宝塔面板中创建一个新站点。

在主菜单中选择网站，然后找到要删除的站点。单击操作“删除”。

在宝塔中删除站点

您的网站现已消失。下面我们再安装一个新的并（可选）将您的内容导入其中。

在宝塔面板中，点击左侧网站菜单，然后点击页面左上角的添加站点按钮。

在弹出窗口中，你需要填写域名、根目录（网站安装目录）、选择数据库（根据自己的情况，选择新建或者选择已有数据库）：

在宝塔面板中添加站点

然后将此前备份的网站数据移至当前创建的网站根目录，如果数据库相关信息发生变化，你还需要配置网站根目录下的wp-config.php，参照数据库登录凭据编辑教程。

您现在可以使用新站点了。如果你使用的数据库是一个空的全新的数据库，你需要转到WordPress管理屏幕开始设置。安装旧站点中的所有主题和插件并进行配置。然后，您可以从旧站点导入您的内容：您无需再次手动添加。

要导入您的内容，请按照下列步骤操作：

1. 在 WordPress 管理菜单中，转到工具> 导入。
2. 在WordPress下，单击立即安装，然后单击运行导入程序。
3. WordPress会要求您查找从旧WordPress站点导出后下载的导出文件。这是您从旧站点导出时保存的文件。
4. 找到该文件并单击上传文件并导入按钮。
5. WordPress会询问您要将新内容与哪个用户帐户相关联——通常是您自己的帐户。它还会要求您验证是否要导入媒体。你做。
6. 等待WordPress导入新内容，然后转到站点的“文章”部分。你会发现它充满了你的内容。

如果您还导出了小部件设置，则需要在新站点中安装小部件导入器和导出器插件，并使用它来导入小部件设置。

现在，花一些时间进行任何自定义并配置您的插件，您就拥有了一个新版本的网站。当然，如果您想重置 WordPress 的原因是更改内容或设计，您不需要像旧网站一样工作，而是可以从头开始。

您可能还想查看我们关于如何重新安装WordPress的教程。

如何重置WordPress多站点

如果您正在运行WordPress多站点网络，或者您的站点托管在一个网络上，您可能需要以不同的方式重置您的站点。这里有两种情况：

• 您是网络管理员，您想重置整个网络。
• 您是站点管理员，并且想要在网络上重置您的站点。

让我们来看看第一个选项。

重置多站点网络

重置整个多站点网络与重置独立的WordPress站点没有太大区别：毕竟，这是您要重置的WordPress安装。以下是一些选项。

将您的网络恢复为独立的WordPress安装

如果您决定要切换回将网络作为独立站点而不是网络运行，则需要删除网络中的所有站点（基本站点除外），然后关闭多站点。按着这些次序：

首先备份您的网络。使用服务器提供的备份支持，或者使用与Multisite兼容的备份插件。

如果您想从其他地方的网络重新创建任何站点，无论是作为独立站点还是在另一个网络中，请先将这些站点迁移出您的网络。在继续之前测试网站的新版本并确保它们正常工作。

在网络管理员屏幕中，转到站点。对于网络中的每个站点，单击删除链接将其删除。这将从您的数据库中删除该站点并删除所有相关文件。

从网络中删除站点

备份您的wp-config.php文件。然后打开文件。找到如下所示的行：

define( 'WP_ALLOW_MULTISITE', true );

编辑此行以阅读：

define( 'WP_ALLOW_MULTISITE', false );

您还应该删除与Multisite相关的所有其他代码，以清理您的wp-config文件。

再次转到您的站点并登录。您现在应该会发现您有一个独立的WordPress安装。

删除网络中的所有子站点

您可能不想完全删除Multisite，而只需删除您添加到其中的站点。

为此，请先备份您的网络。然后导出或迁移这些网站，如果你想保持他们第一。

接下来，转到Network Admin > Sites。对于其中的每个站点，单击“删除”链接将其删除。

您现在将拥有一个（几乎）空的多站点网络，只有基本站点，您可以根据需要添加新站点。

重置包括多站点在内的整个安装

如果您想重置整个WordPress安装，不仅要删除subsides和网络，还要删除基本站点，请按照上面的说明重置标准WordPress站点。

不要忘记先迁移您网络上要移动到其他位置的任何站点。

重置多站点网络中的单个站点

如果您在多站点网络中管理单个站点，您可能需要重置它，以便您可以重用它或从头开始。如何做到这一点取决于您是否只有站点管理员权限，或者您是否是网络管理员。

从网络中删除站点

如果您不是网络管理员并且想要完全删除该站点，则需要请您的网络管理员执行此操作，因为您无法删除站点。不过，您可以删除所有内容 – 我将很快向您展示如何执行此操作。

在开始之前，请备份网络和/或站点。如果您计划将站点的内容迁移到其他地方，您可能希望导出站点的内容（或在网络中克隆站点）。在Network Admin屏幕中，转到Sites。将鼠标悬停在站点名称上，然后点击删除。这将删除该站点。

然后，您可以根据需要创建一个新的空白站点来替换它。为此，请单击站点屏幕中的添加新站点，然后按照创建新站点的说明进行操作。然后通过单击站点屏幕中其名称下的编辑链接转到站点编辑屏幕。单击用户选项卡并使用添加现有用户部分中的字段添加具有站点管理员角色的用户。

添加新用户作为站点管理员

重置站点的域

如果您想更改网络中某个站点的域名，您可以通过Network Admin > Sites执行此操作。只有网络管理员可以执行此操作。

选择要编辑的站点，然后单击其名称下方的“编辑”链接。

编辑您的网站名称

在站点地址字段中，输入新地址并单击保存更改按钮。

在进行此更改之前，请确保新域指向您的站点。在您与域注册商进行设置后，DNS更改最多可能需要两天时间才能生效。

以站点管理员身​​份重置站点

如果您不想完全删除该站点，而只想删除所有内容或更改设计，则可以按照上面列出的标准WordPress站点的一些步骤操作。

您可以使用的选项有：

• 通过页面和文章屏幕删除所有内容。
• 通过小部件屏幕或定制器删除小部件。
• 激活新主题以重置站点的设计。您只能激活已安装在网络上的主题：除非您是网络管理员，否则您无法安装新主题。

这些选项都没有完全重置站点，但如果您不想删除所有内容并重新开始，而只想彻底检查设计或内容，那么这可能是您的选择。

小结

在这篇文章中，我向您展示了可用于重置WordPress和清理网站的各种方法。

根据想要重置站点的原因，这可能包括从删除帖子和页面这样的小操作到完全删除WordPress安装并用新安装替换它。

在您停止使用WordPress之前，请确保您知道这样做的原因，以便您可以选择正确的方法，并且不会为自己增加额外的工作或删除您真正想要保留的数据。

如果您需要更改WordPress密码，但您又无法访问您的网站，很多时候您会慌乱无度。

通常，当有人忘记了他们的WordPress密码，他们无法访问他们的电子邮件以重置标准密码，或者他们的WordPress站点没有正确发送电子邮件时，就会发生这种情况。

在这篇文章中，我们将向您介绍如何针对您可能遇到的所有不同类型的情况更改WordPress密码（或重置密码）的一些快速而简单的步骤。

1. 更改您的WordPress密码与重置密码
2. 需要更改或重置WordPress密码的场景
3. 如何在WordPress中更改或重置密码
4. 如何通过WP-CLI更改WordPress密码
5. 如何从phpMyAdmin更改（或重置）WordPress密码
6. 如何使用SQL重置WordPress密码
7. 如何通过FTP更改WordPress密码
8. 如何从cPanel重置WordPress密码
9. 如何使用紧急密码重置脚本重置WordPress密码
10. 如何解决密码更改和重置的常见问题

让我们首先看看更改密码和重置密码之间的区别，这样您就知道需要执行哪一个。

更改您的WordPress密码与重置密码

在WordPress中更改密码和重置密码会产生类似的结果。

更改密码是您自己的事情。如果您可以访问您的网站和您的个人资料设置，您应该能够轻松更改您的WordPress密码。换句话说，当您知道当前密码时，您就更改了密码。

重置密码是您需要让系统为您做的事情，或者如果您不是管理员，可以询问管理员。对于这篇文章，我假设您是站点管理员，并且您有权为其他用户重置密码——我将在后面的文章中向您展示如何执行此操作。

重置密码的主要内容是在您不知道现有密码时执行此操作。

需要更改或重置WordPress密码的场景

1. 使用帐户访问更改WordPress密码
2. 使用电子邮件访问更改或重置WordPress密码
3. 在没有电子邮件访问权限的情况下更改或重置WordPress密码
4. 以站点管理员身​​份重置另一个用户的WordPress密码

您可以使用多种方法来更改或重置WordPress中的密码，其中许多方法适用于不止一种情况。

因此，让我们来看看您可能想要或需要更改密码的方法，并确定您可以使用的方法。

1. 使用帐户访问更改WordPress密码

您知道您现有的密码，但您想更改它。也许管理员为您提供了一个新的WordPress帐户，但密码不够安全，或者您将无法记住它。也许您想更改您的WordPress密码，因为其他人已经访问过它。

假设您可以访问您的 WordPress 网站，并且您知道现有密码，那么您有两种选择：

• 使用WordPress管理后台中的“个人资料”页面创建新密码。
• 通过WP-CLI访问您的站点并使用命令更改密码。

我将在本文后面向您展示如何执行这些操作。

2. 通过电子邮件访问更改或重置WordPress密码

在下一个场景中，您不知道现有密码，但您可以访问用于WordPress用户帐户的电子邮件帐户。您必须重置密码，因为您不知道旧密码，但这应该是快速和简单的。

以下是您可以使用的选项：

• 在WordPress登录界面中使用丢失的密码链接。
• 如果您使用自动安装程序安装WordPress，请在cPanel中重置密码。
• 在phpMyAdmin中重置密码。
• 使用FTP重置密码。
• 使用紧急密码重置脚本。

向前跳到使用这些方法的说明。

3. 在没有电子邮件访问权限的情况下更改或重置WordPress密码

现在让我们假设您无权访问与该帐户关联的电子邮件地址。以下是您可以使用的方法：

• 在cPanel中重置密码。
• 在phpMyAdmin中重置密码。
• 使用FTP重置密码。

再次跳到使用这些方法的说明。

4. 以站点管理员身​​份重置其他用户的WordPress密码

这种情况略有不同，因为您重置的不是您自己的密码，而是其他人的密码。在这种情况下，您将无法访问其他用户的旧密码，因此您需要进行重置。

以下是可用选项：

• 使用WordPress用户页面访问用户并重置其密码。
• 在phpMyAdmin中重置密码。

现在让我们依次看看每种方法。

如何在WordPress中更改或重置密码

如果您需要做的就是更改自己的WordPress密码并且您拥有旧密码，则可以在管理员中执行此操作。如果您有权访问电子邮件，也可以在管理员中重置密码。

最后，作为站点管理员，您可以重置其他用户的密码。

在配置文件页面中更改您的WordPress密码

如果您有权访问您的网站并且只想更改您的 WordPress 密码，您可以在“个人资料”页面中进行。

在WordPress中，转到用户> 个人资料以访问您的个人资料页面。

个人资料页面

向下滚动到页面底部的“帐户管理”部分。

帐户管理

单击设置新密码按钮。将为您生成一个新密码并显示给您复制。如果你想编辑它，你可以这样做。

单击更新个人资料按钮，您的新密码将被保存。您需要使用新密码再次登录 – 因此请记下它。

如果您认为您可能在多个设备或浏览器上登录了您的 WordPress 站点，或者您怀疑其他人可能使用您的凭据访问您的站点，也请单击“注销除此之外的所有会话”按钮。

使用丢失的密码链接重置您的密码

如果您可以访问用于设置WordPress帐户的电子邮件帐户，但不知道密码，则可以使用忘记密码链接快速重置密码。

浏览到您的WordPress登录页面，通常位于/wp-admin，例如：https://domain.com/wp-admin。然后单击忘记密码？链接在底部。

WordPress忘记密码链接

在下一个页面上，输入您用于WordPress帐户的用户名或电子邮件地址。单击“重置密码”，您将收到一个通过电子邮件创建新密码的链接。

检查您的收件箱，然后单击您收到的电子邮件中的链接。您将被带到可以重置密码的页面。

重置密码页面

最后，使用您的用户名或电子邮件地址使用新密码登录您的站点。完毕。

使用WordPress管理员更改（或重置）其他用户的密码

如果您是站点管理员，其他用户可能会要求您重置他们的密码。

或者您可能会选择重置他们的密码，因为它不够安全或共享得太广泛。在这两种情况下，您都可以通过管理页面重置用户的WordPress密码。

在WordPress管理后台中，转到用户。找到您要保留其密码的用户，然后单击其姓名下方的“编辑”链接。

用户界面

这将为该用户打开编辑页面。

用户编辑界面

向下滚动到“帐户管理”部分，然后单击“设置新密码”按钮。

生成密码

将生成一个新密码。您可以根据需要对其进行编辑：确保如果您这样做，密码是强密码。

单击更新用户按钮。用户将收到一封包含新密码详细信息的电子邮件。

wp user list

wp user update 1 --user_pass=password

如果您使用的是本地开发安装，您可能还必须使用此方法。

如果操作不当，直接从phpMyAdmin编辑和操作表格可能会破坏您的网站。

您首先要登录到phpMyAdmin。如果您的网络主机使用cPanel，通常在数据库部分下可以找到phpMyAdmin的链接。

如果您是宝塔面板用户，您可以直接从宝塔面板控制后台访问phpMyAdmin 。您也可以在那里找到登录凭据。

登录到phpMyAdmin

在左侧，单击您的数据库。然后向下滚动并单击wp_users表。wp_users是用于全新WordPress安装的标准表。

但是，出于安全目的，某些站点可能会添加前缀。在这种情况下，它的命名可能略有不同，例如wp56_users。

phpMyAdmin中的数据库

在您的管理员用户名旁边的行上，单击Edit。如果您的WordPress网站上有多个用户，请仔细检查以确保您正在编辑正确的用户。

在user_pass列中，您可以为您的密码输入一个新值。确保从Function列中选择MD5。然后点击底部的Go。

在user_pass字段中编辑密码

就是这样！您现在已经更改了WordPress管理员密码。

您可以返回WordPress登录页面并使用更新的凭据访问您的站点。

如何使用SQL重置WordPress密码

另一种通过phpMyAdmin重置密码的方法是使用SQL语句。

只需从SQL选项卡运行以下命令。确保使用您自己的值更新new_password和admin_username值。

UPDATE `wp_users` SET `user_pass` = MD5( ‘new_password’ ) WHERE `wp_users`.`user_login` = “admin_username”;

您可以通过phpMyAdmin中的SQL选项卡访问SQL。

phpMyAdmin中的SQL选项卡

如何通过FTP更改WordPress密码

另一种更改或重置密码的方法是通过FTP。

首先使用FTP客户端或包含FTP的代码编辑器访问您的站点。

导航到您站点的根目录：

FTP客户端中的WordPress根目录

现在导航到wp-content/themes并找到其中包含当前活动主题的文件夹。在该文件夹中，找到functions.php文件。打开它或下载它，以便您可以对其进行编辑。

最好先复制此文件，以防万一。

FTP客户端中的functions.php文件

现在，在第一行，紧接 <?php 之后，添加这行代码：

wp_set_password( 'password', 1 );

第一个参数是新密码：我建议您使用比“password”更安全的密码。第二个参数是用户ID。用户ID 1将是管理员。

现在，保存修改后的文件或将其上传到您站点的同一位置，覆盖旧版本的文件。

您的管理员密码现在将是您在函数文件中使用的密码。登录到您的站点并检查您是否可以访问它。

登录后，返回到您的functions.php文件并删除该行代码。

这样做非常重要，因为将其保留在您的文件中会使您的网站容易受到攻击，并且意味着每次加载页面时都会一次又一次地重置您的密码。

如何从cPanel重置WordPress密码

如果您使用cPanel中的自动安装程序安装了WordPress并且您无权访问电子邮件帐户，则可以通过访问您在cPanel中创建的安装来重置cPanel中的WordPress管理员密码。您无法通过这种方式重置任何其他用户密码。

首先打开cPanel并向下滚动到WordPress Manager。根据您的托管服务提供商，您可能需要查看Auto-installer或Softaculous部分。

CPanel中的WordPress Manager

这将带您进入WordPress Manager页面。向下滚动以找到要更改密码的安装。

在要更改其密码的安装旁边，单击编辑图标（铅笔）。这将带您进入安装编辑页面。

自动安装程序安装编辑页面

向下滚动到“Admin Account”部分并找到“Admin Password”字段。输入新密码 – 确保它是安全的并且您可以记住它。

现在返回您的站点并使用您的新密码登录。

如何使用紧急密码重置脚本重置WordPress密码

如果所有其他方法都失败了，最后的办法是使用WordPress紧急密码重置脚本。

要使用它，您需要知道管理员的用户名。它将更新管理员帐户的密码并向管理员的电子邮件地址发送电子邮件。

您实际上不需要访问电子邮件，但您需要知道用户名。新密码将发送到您的电子邮件地址，因此如果您的电子邮件已被盗用，请不要使用此方法。

在大多数情况下，如果您拥有用户名和电子邮件访问权限，您可以在登录页面中使用丢失的密码链接。

但是，如果wp-admin根本不起作用并且需要重置密码，这是一个选项。

首先在您的根目录中创建一个名为Emergency.php的文件：安装WordPress的文件夹。复制紧急密码脚本并将其粘贴到您的文件中。

在您的浏览器中，打开 http://example.com/emergency.php，其中example.com是您站点的地址。（确保使用Emergency.php，而不仅仅是Emergency。）

Emergency.php

在WordPress Administrator字段中，输入管理员帐户的用户名。在密码字段中，输入您的新密码。单击Update Options按钮。

将显示一条消息，指出更改的密码。检查您的电子邮件，因为您会收到一封包含更新信息的电子邮件。

完成后从您的服务器中删除emergency.php。不要将它留在您的服务器上，因为其他人可能会使用它来更改您的密码。

您现在可以使用新密码使用您的网站。

如何解决密码更改和重置的常见问题

有时，更改或重置密码并不像您希望的那样顺利。以下是常见问题或错误以及发生时应采取的措施的列表。

1. 在WordPress后台更改了密码，但无法识别新密码
2. 尝试重置密码，但WordPress无法识别您的电子邮件或用户名
3. 已重置密码但未收到包含详细信息的电子邮件
4. 使用FTP更改密码后站点无法正常工作
5. 使用phpMyAdmin重置密码，但网站已损坏
6. 更改了另一个用户的密码，但他们没有收到电子邮件

在WordPress后台更改了密码，但无法识别新密码

您可能输入了错误的新密码或忘记了它。尝试再次输入。

或者，您的浏览器可能已将旧密码保存在cookie 中，并使用该密码填充密码字段。删除那里的任何内容并输入新密码。

如果所有其他方法都失败，请使用找回密码？登录页面中的链接以重置您的密码。

尝试重置密码，但WordPress无法识别您的电子邮件或用户名

如果您使用忘记登录链接重置密码，则需要输入您的电子邮件地址或用户名。检查您是否输入错误。

如果您不记得自己的电子邮件地址或用户名，则需要在无法访问电子邮件的情况下使用上述方法之一。

已重置密码但未收到包含详细信息的电子邮件

尝试检查您的垃圾邮件文件夹。电子邮件是自动发送的，可能已经发送到那里。如果您使用Gmail，请尝试“更新”标签。

您可能使用了错误的电子邮件帐户。您是否可以为您的WordPress帐户使用与通常使用不同的电子邮件地址？

如果所有其他方法都失败了，您将不得不使用一种用于无法访问电子邮件时的方法。

使用FTP更改密码后站点无法正常工作

使用FTP涉及对主题功能文件进行编辑。如果您在错误的位置添加或输入错误，它可能会干扰您的主题。

返回函数文件并检查您是否正确遵循了说明。如果它仍然不起作用，请在编辑文件之前恢复您对文件的备份。并尝试另一种重置密码的方法。

如果您没有备份，您可以在WordPress主题目录中或通过您购买的主题供应商找到您的主题，然后使用正确的文件将其重新上传到您的站点。

使用phpMyAdmin重置密码，但网站已损坏

使用phpMyAdmin重置密码涉及直接编辑数据库。

如果执行此操作后您的站点中断，或者您仍然无法访问管理后台，则可能是您做错了什么。

返回通过phpMyAdmin更改密码的说明，并检查您所做的是否存在差错的地方。如果您这样做了，但仍然无法访问您的站点，请尝试以其他方式重置密码。

如果您的网站工作不正常，您可能不小心编辑了另一个字段。您需要从编辑数据库之前进行的备份中恢复您的站点，然后尝试使用另一种方法重置密码。

如果您没有进行备份，则需要与您的托管服务提供商联系并询问他们是否可以提供帮助。

2023年1月13日

谈到安全性，我们知道定期更新WordPress安装（核心、主题和插件）的重要性，以及升级过程可能需要多长时间，尤其是当我们安装了大量插件时。通常建议按照以下步骤操作：

1. 备份文件和数据库表
2. 禁用插件
3. 更新
4. 启用插件
5. 检查网站

对于单个网站来说，这可能是一项乏味的任务，而当我们必须更新五个、十个或更多网站时，这可能是一项烦人且复杂的工作。

为了提高安装安全性和简化站点管理的特定目的，WordPress 3.7引入了自动更新。默认情况下，这个很酷的功能是为次要版本（即维护和安全版本）和翻译文件启用的，但可以自定义任何类型的更新。因此，在这篇文章中，我们将研究如何在新版本的WordPress核心、主题或插件发布时自动执行升级过程。让我们深入了解WordPress自动更新！

WordPress自动更新

• WordPress自动更新
• 通过wp-config.php控制后台更新
• 通过API过滤器控制后台更新
• 结果、通知和调试电子邮件
• 何时以及为何禁用WordPress自动更新
• 使用插件控制WordPress自动更新
• 高级插件和主题的自动更新

WordPress自动更新

有四种类型的更新和WordPress自动更新：

1. 核心更新
2. 插件更新
3. 主题更新
4. 翻译文件更新

核心更新分为三个子类型：

1. 核心开发（仅适用于开发安装）
2. 次要核心更新（维护和安全）——在稳定安装中默认启用
3. 主要核心更新

WordPress 允许您为这些类型中的任何一种自动更新过程，提供两个wp-config.php常量和大量API过滤器。

通过wp-config.php控制后台更新

WordPress提供了几个wp-config.php常量，允许我们控制自动更新。设置AUTOMATIC_UPDATER_DISABLED为true将禁用任何类型的自动升级：

define( 'AUTOMATIC_UPDATER_DISABLED', true );

WP_AUTO_UPDATE_CORE允许我们控制核心更新（次要、主要和开发版本）。这个常数可以定义如下：

# Disables all core updates:
define( 'WP_AUTO_UPDATE_CORE', false );
# Enables all core updates, including minor and major:
define( 'WP_AUTO_UPDATE_CORE', true );
# Enables minor updates:
define( 'WP_AUTO_UPDATE_CORE', 'minor' );

在开发安装中WP_AUTO_UPDATE_CORE默认为true。在稳定安装中，它默认为次要。

为了完整起见，我应该提到一个额外的常量，它可以定义为禁用自动更新。但是，将其值设置为true将禁用任何文件编辑，甚至主题和插件安装以及手动更新。

define( 'DISALLOW_FILE_MODS', true );

相反，您可能更喜欢定义DISALLOW_FILE_EDITS常量，这将禁用文件编辑器，但保证安装和更新功能的安全。

相关教程：  wp-config.php 文件——深入了解如何配置WordPress

通过API过滤器控制后台更新

配置常量提供了启用或禁用自动更新的通用方法。但是WordPress提供了许多过滤器，可以更深入地控制任何类型的更新。

注意：过滤器应该在插件中使用，“必须使用插件”是后台更新的一个不错的选择。mu-plugins驻留在/wp-content内的特定文件夹中，并由WordPress自动启用。这些插件不会出现在WordPress插件屏幕中，因此站点管理员不会意外禁用或删除它们。如需更深入的了解，请参阅Codex文档

首先，通过automatic_updater_disabled过滤器返回true与AUTOMATIC_UPDATER_DISABLED在wp-config.php中将常量定义为true具有相同的效果：

add_filter( 'automatic_updater_disabled', '__return_true' );

我们可以通过控制任何更新类型学auto_update_$type这使过滤器或禁用更新取决于价值$type（'core'，'plugin'，'theme'或'translation'）。

因此，我们可以通过auto_update_core过滤器返回true来自动化所有核心更新：

add_filter( 'auto_update_core', '__return_true' );

在以下示例中，我们启用了主题、插件和翻译的自动更新：

add_filter( 'auto_update_theme', '__return_true' );
add_filter( 'auto_update_plugin', '__return_true' );
add_filter( 'auto_update_translation', '__return_true' );

在上面的示例中，我们刚刚启用了自动更新。但是这些过滤器让我们可以更好地控制更新。在以下示例中，我们将自动更新两个特定插件：

function cb_auto_update_plugins ( $update, $item ) {
$plugins = array ( 'hello', 'akismet' );
if ( in_array( $item->slug, $plugins ) ) {
// update plugin
return true; 
} else {
// use default settings
return $update; 
}
}
add_filter( 'auto_update_plugin', 'cb_auto_update_plugins', 10, 2 );

回调函数保留两个参数：

1. $update: 设置是否更新的布尔值；
2. $item：更新offer对象。

该函数检查要更新的项目是否在$plugins数组中，然后相应地返回true或false。

最后，我们可以通过返回true或false通过以下过滤器来区分开发、次要和主要更新：

add_filter( 'allow_dev_auto_core_updates', '__return_false' );
add_filter( 'allow_minor_auto_core_updates', '__return_true' );
add_filter( 'allow_major_auto_core_updates', '__return_true' );

我们知道有时更新会失败。在最坏的情况下，网站可能会在更新失败后关闭。但幸运的是，我们可以要求WordPress在任何更新（或尝试）后通过电子邮件通知我们。

结果、通知和调试电子邮件

根据更新过程的结果，WordPress会向管理员地址发送不同的电子邮件：

• 在自动核心更新后发送结果电子邮件；
• 当WordPress无法运行自动更新时发送通知电子邮件；
• 调试电子邮件在WordPress的开发版本中发送。

每当自动更新成功或失败时，WordPress都会发送带有以下主题之一的结果或通知电子邮件：

• 您的网站已更新为WordPress XXX（案例成功）
• WordPress XXX可用。请更新！（更新失败，需要手动更新：案例失败）
• 紧急：您的网站可能因更新失败而关闭（更新失败且WordPress可能关闭：案例关键）

auto_core_update_send_email过滤器控制结果和通知邮件。可以通过false如下返回来禁用这些电子邮件：

apply_filters( 'auto_core_update_send_email', '__return_false' );

特别是如果您计划将自动更新扩展到主要核心和/或主题和插件版本，您可能更愿意启用结果和通知电子邮件，或者根据结果或更新类型对其进行自定义。在以下示例中，如果成功，WordPress将不会发送结果电子邮件：

function cb_auto_core_update_send_email ( $send, $type, $core_update, $result ) {
if ( !empty( $type ) && $type == 'success' ) {
// don't send email
return false; 
}
// use default settings
return $send; 
}
}
add_filter( 'auto_core_update_send_email', 'cb_auto_core_update_send_email', 10, 4 );

回调函数保留以下参数：

• $send 是一个布尔值，用于确定是发送结果还是通知电子邮件；
• $type 是一个字符串，用于设置要发送的电子邮件类型（成功、失败或关键）；
• $core_update 是更新报价对象；
• $result 是核心更新的结果（可以是WP_Error）。

默认情况下，当从WordPress.org收到的更新提议设置特定标志并且安装无法更新时，管理员会收到通知。每个版本只会发送一次通知电子邮件。send_core_update_notification_email过滤器允许在是否以及何时发送此类通知方面有一定的自由裁量权。按如下方式应用过滤器：

apply_filters( 'send_core_update_notification_email', '__return_true' );

最后，automatic_updates_send_debug_email过滤器控制调试电子邮件，它提供有关执行更新的有用日志信息。默认情况下，这些电子邮件由开发安装发送。返回false将阻止WordPress发送调试电子邮件，而返回true将启用这些电子邮件，即使在稳定安装中：

apply_filters( 'automatic_updates_send_debug_email', '__return_true' );

何时以及为何禁用WordPress自动更新

自动更新过程对许多用户来说是一项很棒的功能，因为他们可以节省大量时间和工作。但即使看起来自动更新真的很安全，我们也应该问问自己，启用所有这些是否总是一个好主意。

有时，我们可能会遇到主题和插件的不兼容问题，这可能会中断某些功能甚至破坏网站。如果网站依赖于大量插件，则执行手动更新可能更安全，至少对于插件而言。一对一的过程使我们能够快速检测自动化难以发现的问题。

此外，如果您是一名开发人员，即使您不打算分发它们，您也应该小心为主题和插件选择的名称。运行更新时，WordPress 会在插件目录中查找插件的新版本，并在找到同名插件时覆盖文件。因此，如果您想为主题和插件启用后台更新，请务必为您的脚本设置唯一的名称。

是的，这对开发人员来说是很多好东西。但是非开发人员用户如何管理自动更新？

使用插件控制WordPress自动更新

如果您不是开发人员，则可以使用